“There is a Crack in everything. That’s how the light gets in.”

Leonard Cohen

WAT

  • Psychotherapie.
  • Individuele, koppel en gezins-sessies.

Mijn hoofddoel is om je te helpen je emotioneel en psychologisch zijn te verbeteren.
Mijn methode: vanuit het constructivisme, integreer ik cognitieve, systemische en op emotie gerichte interventies.

Dit wil zeggen dat ik je help je eigen psychologische en emotionele processen beter te begrijpen via praattherapie maar ook via lichamelijke gewaarwordingen, ervaringsgerichte oefeningen en spel.

WAAROM

Enkele van de voornaamste voordelen van psychotherapie zijn:

  • Een tevreden gevoel in je relaties en sterkere relaties
  • Een veilige plek waar je kan spreken met een neutrale persoon
  • Het ontdekken van alternatieve of nieuwe perspectieven
  • Een betere gezondheid

De meest voorkomende problemen waarvoor mensen mij contacteren.

VOLWASSENEN
  • Depressie, angst en stress.
  • Fobieën en obsessies.
  • Relatieproblemen (bijv. met partner, familie, vrienden).
  • Werkgerelateerde stress en burn-out.
  • Uitstelgedrag.
  • Aangetast zelfbeeld en gebrek aan zelfvertrouwen.
  • Verlies en rouw.
  • Misbruik en andere traumatische ervaringen.
  • Emotionele problemen.
  • Persoonlijke ontwikkeling en groei.
ADOLESCENTEN
  • Frequente en intense droefheid.
  • Angsten, fobieën en obsessies.
  • Problemen met motivatie, aandacht, concentratie en hyperactiviteit.
  • Risicogedrag (middelengebruik, eetproblemen en agressie).
  • Zelfverwonding, suïcidale gedachten.
  • Identiteitscrisis.
  • Moeilijke relaties met partners, vrienden en/of familie.
  • Problemen op school zoals pesten, slechte cijfers, studiekeuzes.
  • Verlies, rouw en scheiding.
KINDEREN
  • Problemen met aandacht, concentratie, motivatie en hyperactiviteit.
  • Agressie en oppositioneel gedrag.
  • Problemen op school zoals pesten, slechte cijfers, moeite met sociale interacties.
  • Zichzelf terug trekken en isoleren bij acute en intense droefheid.
  • Autisme.
  • Frequente en plotse stemmingswisselingen.
  • Verlies, rouw en scheiding.
  • Traumatische gebeurtenissen of moeilijke transities bijv. scheiding, verhuis.
  • Gevoel eigen emoties niet te kunnen controleren.
  • Angsten, fobieën en obsessies.